レバーですよね。あとはほうれん草とかにも？早速スーパーで購入したので、しょうが醤油で味付けしてレバー炒め作りますｗニラ入れてレバニラもいいかもです。

鉄分、安直な所だとレバーですわね、あと砂肝、焼き鳥食いましょう。
月曜日の学校の水道水とか豊富かも。煮干しポリポリか、70％以上のチョコかな。。
ぱっと思いつくのはこのくらい、女性陣も食べるのだ！

今日は隣町に髪切って染めに行きますだぁ

おは。良くなってよかったね。残りの２個も早くなくなるといいね。

おはようございます。おおよこさん、腰大したことなくて本当に良かったですね。痛いと何も出来ないですから。ほんと、板主様はいづこへ？ｗ

はい、おはようさん。
で、芥子んはなにしてんの？やっぱし車で徘徊？車はエサやらんと動かなくなるけ、人間もご飯ちゃんと食べ！
お腰は劇的によくなった、まだお団子2個くらい付いてる気がするけど(笑)

10.おおよおさんに倣ってスクワットやります(笑)。足鍛えないとジャンプ力が落ちてくるので練習に差し支えますねんｗ筋肉落ちたなぁと思うこともしばしば。

9.さっき健康診断の結果を届けに来てくれました。祝日なのにご苦労様なことです。早速見たら、貧血気味とのこと。うーん、栄養に偏りがあるのか？そういえば、練習中にバランス悪いなって思うこともｗ

芥子ん髪染めてるんだっけ、前も話題になったっけ？白髪隠しだっけ、、。
アッシュかブラウンだったような、レインボウカラーってちゃかしたような、、。
かりあげボブなのはおぼえてるけど、、。(^_^)v

へい、ありがとさんです。こっちが空いてるので埋めに来ました。
これから屈伸と腕立てとスクワットします。前屈がまだキツイ、無理するとピキッって行きそう💦
さ～て、今日は何して遊ぶかな～。(^^)v

あ、お知らせしてくれてたんだ。ここ見る前にいっぱいもらったよん。(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪

菌壺でお雪ちゃん来てるでぇ

どひゃ、すっかり忘れてた、何やってたおれ？、、一平ちゃん食べて、昼の会計して、
炭酸飲みながら、転スラ読んでたかっ。。無念である、一つのことに熱中するとダメだな💦
来週に期待するである。

ミートソースはうまく出来たとは思いますが、ごまめさんの味見次第ですね(笑)。

こうねいさん、ご参加ありがとうございました。みなさん、お出かけ中の方も多いみたいで途中で表でも書きました(笑)。最後の方は早くなってきましたが、いつもよりはゆっくりだった気がします。

恐らく何回も逃さず参加出来たかな??ありがとうございました～。
やはり大全は厳しい(T⌓T)でも、げぇむ機はたくさんいただきました♬
ミートソースはどうだったかな??ｗ

10.ありがとうございました。終わりにします。ごまめさんに味見してもらうために急襲してきます(笑)。

ギリギリ？間に合った??　ただいま～。
暑いですぅホント、暑いの苦手なのでエアコンレベルっす💦💦

こうねいさん、行ってらっしゃい。暑いので熱中症にお気をつけて。回転、ちゃんと回るのでしょうか？(笑)

親の所に行って見たら、買い物行く気満々だったらしい💦
慌てて支度して行ってきます(笑)
新魂の回転には間に合わないかもｻﾞﾝﾈﾝ　自業自得ですな( ´｡•ω•｡` )ｼｮﾎﾞｰﾝ

オヤジ臭の方は、元気なら良いので、まぁご自分の身体と相談の上ほどほどに(笑)
で、結局電池は家にあったので、数日ぶりに時計が復活←早くやれって話だけど💦
こんな時間になってもうたがな(^-^;

私は食洗機使ってないのでわからないけど、なるほど。食洗機使ってる兄に聞いてみよ。
とはいえ、取り付けるのは場所的に無理なんですけどね(笑)
まな板は今どき？木製のを使ってるので漂白しないですｗ

おおよこさん、動けるなら大したことはないかもですね。良かったですｗ最近は食洗機使う人も増えてきてキッチンハイターの出番が少ないのかもです。泡ハイターはまな板などの漂白にですかね～。

昨日、、ちょこっと徘徊しまして、、おかげで良くなった？
動けるなら動いた方が良いとネットにも書いてあるし、、おとなしゅう？大人臭？
オヤジ臭漂わせてますけど、どうにもなりまへんぇ(^^;)

取り急ぎ、時計の電池交換からだにゃ。
３日位まえから止まっちゃってるのに、止まってる事をいちいち忘れてて見るたびに焦る(^-^;
とりま電池もらいに行ってこよっ(笑)

漂白やら冷蔵庫掃除すると２時間コースなので、仕事に余裕がある時しか出来ないけど💦
なにやらボーっとしてしまった、、てかYouTube見てた(笑)
今日はどうすっかな。鉄はおとなしゅうしときや。

他の女性陣は何故か滅多にやってくれないので、私が定期的に漂白と冷蔵庫のお掃除を💦ｼﾓｶﾞｽｺﾞｲﾉ
新魂キッチンハイターって売れないんですか？ウチは泡よりキッチンハイター大好きですけど(笑)

おは。会社では漂白やら大掃除やら一生懸命やるけど、家ではあまり💦
食事中に使うカップや湯呑が時間と共に染まるのよね。あと保管してる入れ物も。
だもんでケースに漂白剤にぶち込んで綺麗綺麗します(笑)

にゃんたさん、胡さん、おはようございます。最近はキッチンハイターもハイターも使う人が少なくなってきたみたいです。泡ハイターはよく売れますｗお店、琴線に触れてるんですかね？久々に出しましたがｗ

おはです。左から3番目のお店はごまめさんの琴線に触れた外観のお店ってことなのでは？
漂白ってしないですね。前回したの数年前だったような？
埃かぶったハイターが棚にありますｗ

おはにゃー！
私も職場で漂白するよぉ〜。自宅では泡ハイター使ってます(^^)　　え？そんな面白い事になってましたぁ？見てこよーっとヽ(｀▽´)/

おはようございます。ごまめさんに食いつかれてる私ですｗ左から3番目のお店、そんなに違和感ありますかね？ｗおおよこさんの援護を頼りにしときます(笑)。キッチン泡ハイターが使いやすいかもです。

真魂は七五でごまぽんの標的になられましたな(笑)しばらく付き合ってあげて下さい(^。^)適当に援護？いたしまする。
会社で漂白なんてするんだ。キッチンハイター？ちょっと楽しいけどね、漂白(^^)v

はい、おはようさん。
腰、だいぶマシになったけど、違和感ありあり💦そうか～テレ東は見られないか～残念！
で、妹ちゃん、いなくなったら、また押し込むのかい？まあそれも正解なんだろうけど(^.^)

お疲れ様でんがな。明日は朝から久々にじっくりミートソースつくりに励みますｗ13時半開始で回転予定です。にゃんた大先生！レベルぞろ目おめでとうございます！

土曜は相葉くんの動物か、ドッキリGP…w　アメトーークも金沢でしたし…。
…モノ移動の末、今度は自部屋が汚くなりました(~_~;)

10 今日のテレ東19時からの街道歩き度は、金沢～加賀ですね。
大量納品暫く注文なし、あるある(笑)。年末に爆買いするお婆ちゃん、1月5日からやるのに。
で、やっぱし2月半ばまで注文来ない(^.^)

疲れた　掃除とカップの漂白等、食堂念入りに、、やっと終わった💦
それこそずっと立ちっぱで腰と足が痛いｗ
ありゃ、なんだかチャレクエ来てますね⁇　ま、とりま目先の事から(笑)

ウチあたりでも、あるあるです。ずっと注文しないでいていきなり短納期とか💦
製造業にそれはないでしょ？と思います(笑)
旅番組？それこそTV見ないのでよくわからない(;^ω^)　CMさえも懐かしいｗ

商売繁盛のように見えますが、これでしばらくは注文もないのでならすと平均値になります(笑)。ぼちぼち注文してくれれば助かりますがｗ久しぶりのテレビですか！どんな番組を？

お疲れ様です。商売繁盛何より(^^♪
社長に呼ばれてTVを見る羽目に💦見せたかった所が終わった後も先輩と二人で15分位見続ける（爆）
超久しぶりのＴＶ満喫したｗ ﾃﾞﾓ､ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾙﾖ

連休前半分の納品行ってきました。軽4満杯で納品に台車で6往復ｗ今日の体力全部削られました(笑)。今の所、腰は大丈夫みたいですｗ

自分の部屋狭くなるね(笑)まぁ普段いないとね、空いてる部屋物置だよね。おれも赤いのもらっただ！
で、なんだ、鷺は余裕？じゃん！
そう、30日のせいで〆もできないのよね。って訳で前半は遊ぶぞぉ、腰、、。

にゃ、赤いのと灰色の？ｗ　もらったでぇ　ありがとぉ(^^♪
今日は貯めに貯めこんだファイリングでもすっかな。溢れそう💦
だば、頑張りまっしゅ。お掃除の方も頑張って～ｗ

鉄は少し良くなったようで何より。
私は動く事、鉄は安静にする事を覚えないとだね(笑)
とはいっても、日替わりだけど、ヨチヨチやヨチだったりするので、歩くのは💦筋肉運動かにゃ。

おは。昨日急ぎの仕事はやり終えたので今日はゆっくりするだ？そうも言ってられないが💦
請求書はやったけど〆終わる事は出来ないのよね、30日入金の会社があるので。
午後からは片づけを念入りに２時間ほど？

胡さん、おはよーございます(^^)
私はいつもサボってるから大掃除……妹が帰ってくるので、スーツケースとか何やらお水のケースやら放り込んであるので自部屋にしまわねば(~_~;)ハァ…

9　ポン胡、業界の人だ～ね？
ノンアルチューハイ？的な？甘味なしならいいけど、甘いなら普通のジュースかサイダーでいいと思う分野よね。
それで酔えたら、あれだな、雰囲気で酔っぱらうタイプだな(^o^)丿

おはです。今日からGWですね♪といってもいつも通りこれから掃除等々ですｗ
ビーバー見たこともないかも？美味しいと聞いたら一度食べてみたいです♪
お仕事の方ガンバです！皆様ご安全に。

私も久々に食べたくなりました！普通のしか食べたことなくてさ…違うの買ってみようかな？ビー、、に合いますね！私は後輩からもらったノンアルのゆずスカッシュなるものを飲まねばならぬのです…酔うかも？（笑）

おぉ～ぅ、にゃ、お疲れ、ちゃんと仕事してるようで、えらいえらい〇ヾ(・ω・｀)
お茶会にビーバーの画あげといたよん。超ひさびさに食べたわ、おいしいわ、今日はそれでビー、、。
もう少し頑張んなさい！！

おは。天狗さん来たよー
今週は疲れすぎた(T_T)…でも30日まで仕事なんだよな…全体的にダル重！

おはようございます。世間では今日から連休ですが、お仕事の方もギックリ腰の方もバレーの方も無理せずにいきましょう。特に腰は大事にしてくださいね。痛い所にはアイシング大事です。

おぉーう、お疲れ～、今日も働いてお休みだね。鷺は少し体を動かす、ってーか整えるように！
おらのお腰のきび団子は10個から5個くらいに減った感、アヘッがアホになったけど、。
今日は大人しくしていよう。。

ふんがぁ～疲れた～
芥子んのは、お昼食べて、じゃね？
明日でも良かったんだけど、馬力かけて請求書やっちまっただ。
あれ？明日やる事あるか？(笑)ってのは冗談だけど。もう何ヶ月も貯めてる仕事とか？💦

んん？もうお腹いっぱい？昼の送別会？まあ腹いっぱいはいいことだ( ^)o(^ )
で、明日から休みか？お出かけするなら気いつけてな、観光地は混むでぇ～。。
さて、末に向けての〆と棚卸じゃぁ💦

結局お店かいてしちゃって
今日は送別会で飲み会 こうねん、判るそれ。

帰社するなりポン子にイラッとさせられて、この人ホントに仕事の才能ゼロだわ💦ﾏｲﾅｽ?
テンションだだ下がる、、
だけど、そうも言ってられないので、気合だ気合～(笑)

銀行より帰社。早めに出たから？それともウチの周りは暦通りなのか？意外と空いててlucky。
過去何度も足を痛めた事あるけど、いつも左足で運転にほぼ支障なかったのに
今回は右足でペダル踏む時に痛みが💦

そうかもしれん、立ってる方が楽？座り方悪かったかなぁ。。まぁ、今日乗り切れば後は遊びみたいなもんだし。
歩くの、は、平気なのよ。腰が入らねえとバイクのキレが悪くなる。よたよた爺じゃぁ(^-^;

おはようございます。午前2時までサッカー見てて眠いですｗ勝ったからいいけど負けてたら寝不足だけでした。おおよこさん、軽いギックリ腰かも知れません。面倒ですがアイシングしてください。

今日は支払日で午前中銀行、午後片づけ💦
あんまりPC前にいられないかも、、で疲れた、眠い(笑)
あと２日だ気合いれて頑張っぺ。
皆様もお仕事頑張りまっしょい

おは。あら～珍しい、だいじょび？
ギックリ？ピキーンじゃ違うか？歩くのも大事なのか、運動のし過ぎじゃね？
訳の分からない痛みはあるよね
鉄だってお歳なんだからさ、何事もほどほどにね、爺さんや(笑)

はい、おはようさん。
こっ、腰が痛い、、遂に真魂と鷺の仲間入り。昨日の夕飯中に突然ピキーンって。動けるけど時々アヘッってなる(笑)
原因がわからん、腰痛ってそんなもんか。歩くのはだいじょびなんだよな！

生産予定表だけに関して言えば楽になった。商品数が減ってるから。
でも「んん～～」は、「んん～～」だったりするんだけどね(笑)
なんせ材料入荷次第即加工が４点とかあるので（爆）同時は無理なやつ～ｗ

鶏？鷺でしょ！正確には詐欺師？昨秋に楽になるって言ってて、んん～～だったけど、実感あったのね！
程度？まだまだ貯めますけどなにか？
2週間休んで景品もらう？いや、インしてガチャした方がよいのか、、。

10.卵って鶏？鳥頭だから？←否定出来ないけど💦
生産計画？って大それたもんじゃないけど、自分の担当してる会社と担当してる外注さんの分
取引縮小したから、かなり楽になっただぁ

これの事だよねぇ？

確かに在庫大事。でも程度？(笑)　私のトモ様　復活されてる方多いだ４

えぇ～うちのロケット発射しないよぉ～、スマホだけかと思ったけどPCでもしなかったよぉ～。
うちの発射台壊れてる？ガス欠？
いっぺん辞めても、また復活するかも？かもめのたまご！在庫大事(^o^)丿

おれ、覚えてる、書類揃えるのが大変で、そろえたついでに窓口でだそうとしたら、郵送でのみ、
と言われて、ぷりぷりしてました(笑)
で、鷺は出産？卵？と思ったら生産だった、失礼しましたm(__)m

こうねいさんが覚えてるくらいなので、恐らく昨年の今頃に騒いでたのだと思いますｗ思いますが、本人は全く覚えてませんｗ最近は、クエを忘れることも多々あり、ヤバいと感じています(笑)。

ようやく各社へ見積依頼書送るの終わりました。胡さん、最近は昨年の価格はあまり参考にならないくらい値上げ値上げで変動が激しいんです。毎年数量も違いますし。連休前に入札出されてもって感じです(笑)。

片づけ終了～仕事一つ思い出した💦
ん？新魂その話ってここでしてますか？何か聞いた事があるような？ｷﾉｾｲ?
ポン胡、御三家は無理してでも頑張って捕まえましょう←先輩トモ様の教えです♪

しんちゃまさん。ドンマイです。
とはいえ、参考価格が分からないと大変ですね。。新規入札頑張って下さい。
お昼にシーサーが２体来てくれました～♬ﾆﾀｲﾓﾀｵｾﾅｲｹﾄﾞw

昼にかけて昨年の資料を探したけど価格がわからず。何でだ？と思ったら、「入札申請期限切れで参加できず」のメモが。そういえば資格申請遅れで参加してなかったというか出来なかっただけでした(笑)。

4ﾅﾅｲﾃﾞｪｪｪ (((/TT)/　(((メーー)　って、忙殺の忙の字を読み飛ばしてた(笑)
支払準備終了(^^♪
午後から食堂片付け当番(14:00頃迄）後、今日中に来月の生産予定を出さねば💦

10.鉄のロケット意味不だったのだけど、、、意味は分かったけど発射してるよぉ⁇
ずっと貯めこむのは人それぞれで良いと思うけど、いつかは辞める時が来ると思うに
その時にもったいないとは思わんの？(笑)

9　で、↓んなことしたら、商品とドリンク、無駄に、消耗するやん。
そんな情熱はないので、ちんたら(それでも効率は重視)やるんだも～ん(^^)v
本日は良い天気、貴重な晴れ間らしい？ですぜ！！

九尾かダタラをおねだりして、豆腐がきました。で、今は陰摩君です。
ようやくドナー30匹片付いた。サイコロふって、おっ会計残しておいたブラックアニスだ！
で、福の神Lv17強制停止までこれたよぉ！

おはです。皆様ご当地が豊作？で何よりです♪私のところは全店開店して草履君のみｗ
九尾、豆腐君待ってます！（この板のご利益に期待です♪）
すごろくは全く進みません～ｱﾋﾙﾉｺｳｼﾝﾃﾞｽ

おはようございます。今節はＢ御三家がよく来てくれますｗゲージコピーできる間に出来るだけ退治しないと。今の所はドリンク（小）でいけます(笑)。

したらさ、ドリンク飲んで、ボスいなければ時短店で一人満タンで呼び出しましょーｼﾅｲﾖﾈ?ｗ
今朝はダタラ２とまたまた豆腐君が来てくれました。嬉
せっかくねず君がくれたドリンクがどんどん減ってく💦

はい、おはようさん。
したらさ、豆腐のバックの種子島、ロケット発射しないよ！省エネだね。
昨日、妖虫で時短したら、2回とも猫又君フルゲージ、ドナー1匹しか使えず、イベ進まない💦

おはです？夜中です？(笑)
寝落ちて、せっかく来た妖怪に追加も出来ず＞＜
ホントお知らせが。読んでないのがバレバレだ(^-^;
確かに以前のだと似てましたもんね。初めて見た時は何かとビックリしたけどｗ

某ドリンクに見える　(⌒▽⌒)アハハ!

ドリンク（大）が変更になりましたと昨日下の方に案内がありました。使い間違い防止だそうですよ。

丁度魍魎やってる時だったのでそちらにポン。夜の会計で嬉しい悲鳴。全部逃すまいと四苦八苦中ｗ
結局ドリンクは減ってくんだにゃ💦
今豆腐で20時までに終わらせて、何かへ←御三家Ｂだけど覚えてない(笑)

昨夜、陰摩が来たけど時短しなくてもゲージでポン！で、今朝、山口大阪山梨江戸。昼に山梨。
結局、今手持ちぶた・・この状況でドナー30使えないよぉ💦
夜の会計に賭けてみる、九尾、ダタラ、よろでーす。

か、私、昨日やってないから？正確にはこのトモ様の所は行ったのだけど、眠眠で記憶が💦
凄いの、本当に凄いの。メッチャ尊敬。色んな事教えてくれて、しかもおもろい(笑)
大好きなトモ様なのです♡

最初から上級店のつもりなら初級店育てないってのも手？称号もらえないけど。
↓だしてそっこー育てて、すぐ上級店獲っちゃってしまっちゃったのか。鷺さん仕事中に。
あれだな、その情熱に感心するな、、、。

えっ⁇いつものトモ様、、初級店見た覚えないのに、上級店が抽選付になって出てるΣ(ﾟДﾟ)ﾐｵﾄｼﾀﾉｶ?
びっくりしすぎて忙しいのにカキコしにくる奴(笑)

おめー、運使っちゃった？いやいや、良い兆しでしょう。これから運気爆上がり？ﾔｯﾀﾈ
会計事務所との打ち合わせで疲れ切ってしまった💦しかも、どんどん気温が下がって寒い、、
思わず足元ストーブON(笑)

配達途中で缶コーヒー買ったら当たりが出て、もう1本もらえましたｗこんなん何年ぶりのことなのか(笑)。

はい、おはようさん。
５個入れてきた。雨だね、配達外回り大変だな。双六ね、何気に消耗するんだよね。進まないし💦
まあでも、問題出て答えのチケット無いと進めないヤツよりはよいかな、、。

みなさま、おはようございます。新イベ始まると慣れるまでわからないこと多くて悩みますね。あと3店くらい出せれば楽なんですけど(笑)。雨の中、配達だけは真面目に行きますですｗ

おは。今行って見て来た～いれたｗ
心配してたトモ様が通常営業に戻られて一安心したのも束の間、今度は別のトモ様が💦
ちょっと依存しすぎだな(^-^;
今日も忙しいぞ、雨だし寒いﾆｬ。頑張っぺ